Les acouphènes : comprendre les symptômes et les traitements

Les acouphènes touchent aujourd’hui près d’1 senior sur 3. Sifflements, bourdonnements, battements… ces bruits fantômes perturbent le quotidien et peuvent profondément impacter la qualité de vie des personnes âgées.

Souvent liés à une perte auditive progressive comme la presbyacousie, ils ne sont pas une fatalité.

Encore faut-il les reconnaître à temps, comprendre ce qui les déclenche… et ne pas rester seul face à eux.

Dans cet article, vous allez mieux comprendre les acouphènes chez les seniors, et surtout apprendre comment les soutenir avec bienveillance en tant que proche.

Qu’est-ce que les acouphènes et comment se manifestent-ils ?

Un acouphène, c’est la perception d’un son sans source extérieure.

Il peut s’agir d’un sifflement, d’un bourdonnement, d’un grésillement… perçu dans une seule oreille ou les deux.

Chez les personnes âgées, ces sons sont souvent chroniques et liés à l’usure naturelle du système auditif.

On parle de :

  • Acouphènes subjectifs (les plus fréquents), entendus uniquement par la personne
  • Acouphènes objectifs (rares), détectables par un médecin, souvent liés à un problème vasculaire

Et parfois même :

  • Acouphènes pulsatile, qui suivent le rythme cardiaque
  • Sons tonals (aigus) ou sons non tonals (plus diffus)

Quels sont les types d'acouphènes ?

Un acouphène, c’est la perception d’un son sans source extérieure.
Il peut s’agir d’un sifflement, d’un bourdonnement, d’un grésillement… perçu dans une seule oreille ou les deux.

Chez les personnes âgées, ces sons sont souvent chroniques et liés à l’usure naturelle du système auditif.
On parle de :

  • Acouphènes subjectifs (les plus fréquents), entendus uniquement par la personne
  • Acouphènes objectifs (rares), détectables par un médecin, souvent liés à un problème vasculaire

Et parfois même :

  • Acouphènes pulsatiles, qui suivent le rythme cardiaque
  • Sons tonals (aigus) ou sons non tonals (plus diffus)

quelles sont les causes des acouphènes ?

Les causes des acouphènes sont variées :

  1. Exposition au bruit : Un environnement bruyant endommage les cellules auditives.
  2. Ototoxicité : Certains médicaments altèrent les fonctions de l’oreille interne.
  3. Pathologies ORL, telles que la maladie de Ménière, qui s’accompagne de troubles vestibulaires.
  4. Stress et acouphènes : Une anxiété chronique aggrave souvent les symptômes.

 

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Comment diagnostiquer les acouphènes ?

Le diagnostic des acouphènes comprend plusieurs étapes :

  • Acouphènemétrie pour analyser les sons perçus.
  • Tests auditifs pour détecter d’éventuelles pertes auditives.
  • Examen ORL pour éliminer des causes sous-jacentes comme une ototoxicité ou des troubles vasculaires.

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Quels traitements pour atténuer les acouphènes ?

Les traitements pour les acouphènes ont pour objectif d’atténuer les symptômes et d’améliorer la qualité de vie des patients, notamment en réduisant leur impact au quotidien et pendant les moments de repos. Voici les approches les plus courantes :

  • Masquage sonore : Utilisation de bruits blancs ou d’autres sons apaisants pour détourner l’attention des bruits parasites et faciliter la concentration ou le sommeil.
  • Thérapie cognitive : Accompagnement psychologique visant à modifier la perception des acouphènes et à réduire l’anxiété qui leur est associée.
  • Thérapie d’accoutumance (TRT) : Combinaison de générateurs sonores et d’un suivi spécialisé pour habituer progressivement le cerveau à ignorer les acouphènes.
  • Sonothérapie et relaxation : Techniques naturelles, comme les exercices de respiration et les sons relaxants, pour diminuer le stress souvent aggravé par les acouphènes.

Pour les seniors, ces traitements peuvent être renforcés par des soins adaptés aux moments clés de la journée. Par exemple, nos services d’aide au coucher offrent un soutien pour créer un environnement propice à la détente et à un sommeil de qualité, limitant ainsi l’impact des acouphènes pendant la nuit.

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Impact des acouphènes sur la qualité de vie

Les acouphènes affectent profondément la vie des patients. Troubles du sommeil, stress et anxiété sont fréquents, et ces symptômes peuvent également s’accompagner de troubles de l’équilibre, augmentant ainsi le risque de chutes et d’accidents domestiques.

De plus, l’impact psychologique des acouphènes peut peser lourdement sur le moral des patients et de leurs proches. Il est essentiel que les aidants soient également soutenus pour éviter l’épuisement. Si vous êtes concerné, prenez soin de vous en consultant notre article sur la prévention du burn-out des aidants familiaux.

Nos auxiliaires de vie sont formées pour accompagner les personnes âgées dans leur bien-être psychologique et auditif, en leur offrant une présence rassurante et un cadre adapté à leurs besoins.

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    comment Hoomiz peut accompagner un senior souffrant d’acouphènes

    Chez Hoomiz, nous savons qu’un senior confronté à des acouphènes a souvent besoin de plus qu’un traitement médical. Il a besoin de calme, de repères, et surtout d’une présence humaine rassurante. Nos auxiliaires de vie interviennent à domicile pour offrir un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins de chaque personne âgée.

    Nos services incluent :

    • la mise en place d’un environnement apaisant avant le coucher (lumière douce, rituel du soir)

    • l’aide à l’utilisation des appareils auditifs ou solutions de masquage sonore

    • la proposition d’activités relaxantes en journée pour diminuer l’anxiété liée au bruit

    • une présence bienveillante, jour après jour, pour réduire le stress et éviter l’isolement

    Nos services d’aide à domicile s’adaptent à chaque situation, avec des intervenants formés, disponibles à Paris et en région parisienne. Que ce soit pour quelques heures ou pour un soutien plus régulier, Hoomiz aide chaque senior à préserver son autonomie, sa sérénité et sa qualité de vie.

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