L’isolement chez les seniors : quel impact sur leur santé physique et psychologique ?

Qu'est-ce que l'isolement des personnes âgées ?

En France, près de 900 000 personnes âgées vivent en situation d’isolement social (source : Fondation de France, 2023). Cela signifie qu’elles n’ont que peu ou pas de relations régulières avec leur entourage ou leurs proches.
Cet isolement est un facteur aggravant de perte d’autonomie et peut avoir des conséquences physiques et psychologiques majeures.

Les conséquences psychologiques de l’isolement chez les seniors

  • Dépression et anxiété : le manque de liens sociaux augmente fortement les risques de détresse émotionnelle.
  • Déclin cognitif : l’isolement prolongé est associé à un risque accru de démence et d’Alzheimer.
  • Repli sur soi : la solitude entraîne une perte d’envie, réduisant encore plus les interactions sociales.

💡 Certains seniors trouvent du réconfort auprès d’un animal de compagnie (chien ou chat), qui joue un rôle de soutien affectif, incite à bouger et brise la solitude du quotidien.

Les impacts physiques de la solitude chez les personnes âgées

  • Maladies cardiovasculaires : l’isolement accroît le risque d’hypertension et de pathologies cardiaques.
  • Sédentarité : moins d’activité physique entraîne une perte musculaire et de l’autonomie.
  • Risque de chutes : l’isolement décourage les déplacements, ce qui fragilise la mobilité.

 

Découvrez aussi notre guide prévention chutes seniors.

Les principales causes d’isolement chez les seniors

  • Perte du conjoint ou d’amis proches,
  • Problèmes de santé limitant les déplacements,
  • Mobilité réduite (difficulté à marcher ou à prendre les transports),
  • Éloignement géographique de la famille,
  • Manque d’accès aux services adaptés.

Solutions pour lutter contre la solitude des seniors

1. Faire appel à une aide à domicile

Une aide à domicile pour personnes âgées permet de recréer du lien social et d’apporter un soutien moral au quotidien. Chez Hoomiz, nos dames de compagnie et auxiliaires de vie sont formées pour :
  • écouter et échanger,
  • accompagner aux sorties,
  • favoriser la communication avec les proches,
  • sécuriser le quotidien.

Découvrez nos services d’aide à domicile pour rompre l’isolement et améliorer la qualité de vie.

2. Utiliser les solutions numériques

Les technologies peuvent réduire la distance :

  • appels vidéo (WhatsApp, Facetime),

  • tablettes simplifiées pour seniors,

  • groupes de discussion intergénérationnels.

Hoomiz accompagne aussi les seniors dans l’usage de ces outils numériques afin de maintenir le lien social.

3. Maintenir des interactions sociales simples

Les technologies peuvent réduire la distance :
  • appels vidéo (WhatsApp, Facetime),
  • tablettes simplifiées pour seniors,
  • groupes de discussion intergénérationnels.

Hoomiz accompagne aussi les seniors dans l’usage de ces outils numériques afin de maintenir le lien social.

Faire appel à Hoomiz pour rompre l'isolement des seniors

Hoomiz est un organisme mandataire de services à la personne en Île-de-France, spécialisé dans l’aide à domicile pour personnes âgées.

Nos auxiliaires de vie apportent :

  • une présence bienveillante et personnalisée,
  • un accompagnement adapté aux besoins physiques et psychiques,
  • un soutien dans les démarches quotidiennes (courses, promenades, soins de confort).


📞 Contactez-nous au 01 84 60 95 01 pour une évaluation personnalisée.
Nous vous aidons également à obtenir les aides financières disponibles pour alléger le coût de l’accompagnement.

L’isolement chez les personnes âgées est souvent causé par plusieurs facteurs : perte de relations sociales, problèmes de santé, mobilité réduite, et manque d’accès aux services de soins.

Accompagnement à domicile à Paris

Besoin d’une aide à domicile pour soutenir un proche dans sa vie quotidienne à Paris ? Faites appel à Hoomiz pour une assistance adaptée aux besoins de vos proches en perte d’autonomie.

Nos équipes interviennent dans tous les arrondissements de Paris et toute l’île de france: Paris 1, Paris 2, Paris 3, Paris 4, Paris 5, Paris 6, Paris 7, Paris 8, Paris 9, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 13, Paris 14, Paris 15, Paris 16, Paris 17, Paris 18, Paris 19, Paris 20.

Nos services en Île-de-France

Essonne (91), Hauts-de-Seine (92),  Seine-Saint-Denis (93),  Yvelines (78),  Val de marne (94)

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour obtenir un devis personnalisé.

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