Perte auditive chez les seniors : Comment l’aide à domicile préserve leur bien-être et autonomie
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Avec l’arrivée des chaleurs estivales, nos aînés font face à un danger important : la déshydratation. Imaginez le corps comme une machine qui nécessite de l’eau pour fonctionner correctement. Sans suffisamment de ce précieux liquide, le système s’affaiblit, surtout chez les personnes âgées, qui sont plus susceptibles de souffrir de ce problème, souvent sous-estimé.
Comment s’assurer que nos aînés restent hydratés et en bonne santé pendant les vagues de chaleur ?
Dans cet article, nous aborderons les dangers de la déshydratation, les signes à surveiller, et les mesures préventives cruciales pour maintenir la santé de nos seniors.
La déshydratation se produit lorsque le corps perd plus d’eau qu’il n’en reçoit, perturbant ainsi ses fonctions vitales. L’eau est essentielle pour réguler la température corporelle, notamment par la transpiration. En cas d’insuffisance d’apport hydrique, surtout par temps chaud, le corps est incapable de maintenir une température normale, ce qui peut entraîner de la fièvre et d’autres complications graves.
Les personnes âgées sont particulièrement exposées au risque de déshydratation pour plusieurs raisons :
Une déshydratation non traitée peut avoir de graves conséquences :
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Nous trouvons pour vous une aide à domicile qualifiée et bienveillante, adaptée aux besoins de vos proches.
Pour éviter la déshydratation, voici quelques mesures à adopter :
En cas de déshydratation sévère, il est crucial de contacter les secours. Une réhydratation intraveineuse peut être nécessaire pour stabiliser l’état de la personne. En cas de diarrhée, des médicaments spécifiques et des solutions de réhydratation orale peuvent être administrés.
Il est important de rappeler que boire beaucoup en une seule prise n’aide pas à réhydrater efficacement, car cela stimule l’envie d’uriner sans que le corps ait le temps de se réhydrater. En effet, cela peut provoquer une envie fréquente d’uriner avant que le corps ait eu le temps de s’hydrater correctement. Il faut aussi se méfier des boissons diurétiques comme le thé, le café et les sodas.
Une alimentation riche en eau est recommandée, intégrant des légumes tels que le concombre et la courgette, ainsi que des fruits comme le melon, la pastèque, les pêches et le raisin, consommés crus ou dans des préparations telles que les soupes et les compotes. En cas de diarrhée, évitez les aliments qui peuvent l’aggraver.
Pour une personne âgée qui ressent la chaleur, il est important de :
Les aidants à domicile, les dames de compagnie et les auxiliaires de vie doivent être formés pour reconnaître et pratiquer ces gestes essentiels, et rester attentifs aux besoins des personnes âgées.
Dans les EHPAD, il est vital que les proches s’assurent que le personnel hydrate régulièrement les résidents et adopte les bonnes pratiques pour prévenir et traiter la déshydratation.
Les secours peuvent poser une intraveineuse de chlorure de sodium pour réhydrater rapidement la personne âgée en cas de perte excessive de sels.
En cas de diarrhée, un médicament peut être prescrit pour la stopper, et des sels réhydratants peuvent être procurés en pharmacie.
Certains EHPAD accueillent les personnes isolées lors de canicules dans des salles climatisées. Des communes proposent de l’aide et indiquent les lieux où les seniors peuvent se rafraîchir.
Les personnes âgées peuvent s’inscrire sur un registre en mairie pour être contactées en cas de fortes chaleurs.
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